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Illustration von vier Frauen mit Lipödem in grüner Sportkleidung vor einem Screenshot der LipoAlly-App mit persönlichen Programmen und Live-Kursen.

Juhu!

Du kannst LipoAlly nutzen.

Deine Krankenkasse trägt die vollen Kosten für die LipoAlly-App für 12 Monate. Lade einfach die App herunter und wir begleiten dich.

So funktioniert es

1. Lade dir die LipoAlly-App in deinem App Store herunter.

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2. Wähle deine Krankenkasse die AOK NordWest aus.

3. Fülle den Fragebogen aus und los geht’s!

CE-Kennzeichen

LipoAlly ist ein Medizinprodukt der Risikoklasse I (MDR).

Wissenschaftlich fundiert

Von Lipödem-Experten und Medizinern entwickelt.

Datensicherheit gemäß DSGVO

Alle Daten in deiner LipoAlly-App sind optimal geschützt.

Der Lipödem-Selbsttest
Dieser Test soll Dir erste Anhaltspunkte liefern, ob ein Lipödem vorliegen könnte.
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Beantworte dazu die folgenden Fragen ehrlich mit ‘Ja’ oder ‘Nein’.
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Bitte beachte: Der Selbsttest dient nur zur ersten Orientierung und ersetzt keine medizinische Diagnose durch einen Facharzt (Phlebologen).

Ist dein biologisches Geschlecht weiblich?

Sind bei dir die Beine und Hüften auffällig kräftiger als der Oberkörper (Disproportion)? Benötigst du für den Unterkörper eine andere, größere Konfektionsgröße als für den Oberkörper?

Sind deine Hände und Füße von der Fettgewebsvermehrung nicht betroffen?

Besteht bei anderen Frauen in deiner Familie ebenfalls eine Disproportion zwischen oberem und unterem Körperbau, wobei die untere Extremität deutlich voluminöser ist?

Hast du probiert, durch eine Diät oder Ernährungsumstellung den Umfang der Beine zu verringern, warst jedoch erfolglos? Eine Gewichtsreduktion hat, wenn überhaupt, nur am Oberkörper stattgefunden bei gleichbleibendem oder zunehmendem Umfang der Beine?

Kommt es bei dir in unterschiedlichen Abständen (z.B. nach hormonellen Umstellungen) zu einer unerklärlichen Gewichtszunahme v.a. der unteren Extremität und vielleicht auch der Arme, obwohl du dich ausgewogen ernährst und sportlich betätigst?

Neigst du zu blauen Flecken ohne ersichtlichen Grund?

Leidest du unter Druckschmerzhaftigkeit der Beine und ggf. Arme schon bei leichten Berührungen und bei Belastung?

Bemerkst du häufig ein Spannungsgefühl in deinen Beinen? Fühlen sich deine Beine nach längerem Laufen und Stehen unglaublich schwer an?

Ergebnis
Beantworte bitte alle Fragen.
Du hast die meisten Fragen mit "Ja" beantwortet, daher liegt bei dir mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Lipödem vor.
Wende dich in diesem Fall bitte an einen auf Lipödem spezialisierten Arzt, um die Diagnose einer Lipödem-Erkrankung abzuklären.

Die AOK NordWest unterstützt dich bei der Diagnose mit unserer LipoAlly-App. Hier erhältst du wertvolle Tipps und Tricks, wirst in deiner Therapie begleitet und findest eine Liste von Lipödem-spezialisierten Ärztinnen und Ärzten.

So funktioniert es

1. Lade dir die LipoAlly-App in deinem App Store herunter.

2. Wähle deine Krankenkasse die AOK NordWest aus.

3. Fülle den Fragebogen aus und los geht’s!

Du hast die meisten Fragen mit "Nein" beantwortet, daher liegt bei dir wahrscheinlich kein Lipödem vor.
Wende dich bitte an einen auf Lipödem spezialisierten Arzt, um die Diagnose einer Lipödem-Erkrankung auszuschließen.

Die AOK NordWest unterstützt dich bei der Diagnose mit unserer LipoAlly-App. Hier erhältst du wertvolle Tipps und Tricks, wirst in deiner Therapie begleitet und findest eine Liste von Lipödem-spezialisierten Ärztinnen und Ärzten.

So funktioniert es

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3. Fülle den Fragebogen aus und los geht’s!

Startseite der LipoAlly-App mit Begrüßung für Marianne, Live-Kurs ankündigend mit Bettina, Expertin für antientzündliche Ernährung, und Stimmungstagebuch mit Emojis zur Stimmungsabfrage.

Endlich eine Lipödem-Therapie, die in deinen Alltag passt.

LipoAlly begleitet dich 12 Monate lang – individuell, flexibel und wissenschaftlich fundiert – damit du deinen Alltag wieder selbstbestimmt gestalten kannst.
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Was dich erwartet:

12 Monate professionelle Begleitung – entwickle den Therapieplan, der wirklich zu dir passt, und stärke Schritt für Schritt dein Selbstmanagement.

Flexibel und ortsunabhängig – Videomodule mit Expert:innen aus Medizin, Therapie und Psychologie, die du jederzeit und von überall nutzen kannst.

Live-Sessions & Community-Austausch – monatliche Live-Kurse, Bewegungseinheiten und Q&A-Runden – für Motivation, Unterstützung und Vernetzung mit Expert:innen und Betroffenen.

Vertiefende Wissensmodule und Tagebuch – verstehe die Auslöser deiner Beschwerden, erkenne Zusammenhänge und lerne, wie du aktiv Einfluss auf deinen Gesundheitsverlauf nehmen kannst.

Unsere aktuellen Nutzer:innen-Umfragen zeigen

95%

haben seit der Nutzung von LipoAlly keinen Antrag auf Liposuktion gestellt – der Fokus liegt klar auf ganzheitlicher Therapie.

83%

möchten bestimmte Routinen oder Inhalte aus dem Programm auch nach der offiziellen Laufzeit weiter nutzen.

75%

setzen die empfohlenen Maßnahmen konsequent um (z. B. Kompression, Sport, Ernährung).

40%

nutzen medizinische Leistungen bereits seltener – ein Hinweis auf Entlastung des Systems.

Beliebte Lipödem-Kurse für
deine Bedürfnisse

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Unsere Expert:innen begleiten dich in monatlichen Live-Webinaren

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Bettina

Ernährungsberaterin

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Sarina

Kunsttherapeutin

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Tina Schwarz

Lipödem und Abnehmcoach

und viele mehr.

Häufig gestellte Fragen

In welchen Sprachen steht LipoAlly zur Verfügung?
Welche Krankenkassen oder Kranken-versicherungen übernehmen die LipoAlly-App?
Was ist LipoAlly?
Für wen ist die LipoAlly-App geeignet?
Was benötige ich, um die LipoAlly-App nutzen zu können?