Das Lipödem ist eine chronische Krankheit, von der in Deutschland rund 3,8 Millionen Frauen betroffen sind. Doch neben den körperlichen Symptomen wie Schwellungen und Schmerzen tragen viele eine zusätzliche Last: die psychische Belastung durch das Lipödem-Stigma. Oft wird die Erkrankung fälschlicherweise als Übergewicht abgetan, was zu ständigen Vorurteilen führt. Diese soziale Abwertung findet überall statt - im Freundeskreis, in der Familie und sogar in Arztpraxen. Eine Studie mit 150 Patient:innen ergab, dass 80 % bereits vor dem Einsetzen der typischen Lipödem-Schmerzen unter einer hohen psychischen Belastung litten. Dies zeigt, wie tief die seelischen Wunden reichen können, oft verstärkt durch das Gefühl, nicht allein zu sein. Das Stigma isoliert und entmutigt, was den Umgang mit der chronischen Krankheit Lipödem zusätzlich erschwert. Die Auseinandersetzung mit diesen Vorurteilen ist daher ein erster, wichtiger Schritt zur Besserung.Die ständige Konfrontation mit Unverständnis hinterlässt Spuren. Viele Frauen entwickeln Schuldgefühle, Scham und ein negatives Selbstbild, was oft zu sozialem Rückzug führt. Die psychische Beeinträchtigung wird von Betroffenen teilweise als noch belastender empfunden als die körperlichen Einschränkungen. Dieser emotionale Stress kann die Schmerzwahrnehmung nachweislich verstärken und einen Teufelskreis aus seelischem Leid und körperlichen Beschwerden in Gang setzen. Die neue S2k-Leitlinie zum Lipödem empfiehlt daher, psychosoziale Faktoren fest in die Diagnostik und Therapie einzubeziehen. Eine frühzeitige und korrekte Aufklärung über das Lipödem ist entscheidend, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Es geht darum, die Verbindung von Körper und Psyche anzuerkennen und ganzheitlich zu behandeln. Ein klarer Befund ist die Basis, um die eigene Situation zu verstehen und selbstbewusst für die eigene Gesundheit einzutreten.Du kannst aktiv werden und lernen, mit verletzenden Kommentaren und Situationen umzugehen. Eine gute Vorbereitung dir helfen kann, souverän zu bleiben und deine Energie für dich zu nutzen, anstatt sie im Kampf gegen Windmühlen zu verlieren. Hier sind 4 bewährte Strategien für den Alltag:1. Wissen als Schutzschild: Informiere dich umfassend über deine Erkrankung. Je besser du Bescheid weißt, desto sicherer kannst du auf unqualifizierte Bemerkungen reagieren.2. Klare Grenzen setzen: übe kurze und klare Antworten. Ein einfaches "Das ist eine medizinische Diagnose und kein Thema für Diät-Tipps" kann eine Diskussion beenden.3. Verbündete suchen: Sprich offen mit Menschen, denen du vertraust. Ein unterstüzendes Umfeld mit 2 oder 3 Verbündeten kann den Rückhalt enorm stärken.4. Fokus auf das Wohlbefinden: Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was dir guttut – sei es Bewegung, die Spaß macht, oder pflegende Routinen. Jeder positive Schritt stärkt dein Selbstwertgefühl.Diese kleinen, aber wirksamen Schritte helfen dir, die Auswirkungen auf deine Lebensqualität zu minimieren und den Fokus auf deine Gesundheit zu lenken.Eine fachärztliche Diagnose ist mehr als nur ein Stück Papier – sie ist eine offizielle Bestätigung deines Leidens und ein mächtiges Werkzeug gegen das Lipödem-Stigma. Mit einem Befund in der Hand kannst du Ärzt:innen, Krankenkassen und deinem Umfeld auf Augenhöhe begegnen. Doch der Weg dorthin ist oft lang. Wartezeiten von über 1 Jahr auf einen Termin beim Phlebolog:innen sind keine Seltenheit. Hier setzt LipoCheck an. Unser Versprechen: Du erhältst deinen fachärztlichen Befund (DocReport) inklusive Arztbrief und Therapieempfehlung. Dafür reichst du einfach online einen Fragebogen und Fotos ein – 24/7 verfügbar. LipoCheck dient als Erstorientierung und Brücke ins Versorgungssystem, ohne notwendige Präsenzuntersuchungen zu ersetzen. Mit dieser klaren Dokumentation kannst du die nächsten Schritte selbstbewusst und gut vorbereitet gehen.Nicht jede ärztliche Praxis ist auf Lipödem spezialisiert oder bringt das nötige Einfühlungsvermögen mit. Die Suche nach qualifizierter Hilfe ist für viele eine der größten Hürden. Achte bei der Auswahl auf klare Qualitätsmerkmale, um eine gute Betreuung sicherzustellen. Eine gute Praxis zeichnet sich durch mehrere Faktoren aus:- Spezialisierung: Suche gezielt nach Phlebolog:innen oder Lympholog:innen mit nachgewiesener Erfahrung bei Lipödem.- Leitlinienbezug: Die Behandlung sollte sich an den aktuellen medizinischen Leitlinien (z. B. S2k-Leitlinie) orientieren.- Ganzheitlicher Ansatz: Eine gute Beratung berücksichtigt neben Kompression und Lymphdrainage auch deine psychische Verfassung und Lebensqualität.- Empathische Kommunikation: Du solltest dich ernst genommen und respektiert fühlen, ohne dass deine Sorgen bagatellisiert werden.Ein klarer Befund, wie der LipoCheck DocReport, ist die perfekte Grundlage für dein Erstgespräch und dir helfen kann, deine Situation präzise zu schildern und direkt die richtigen Fragen zur Therapie zu stellen.Der Kampf gegen das Lipödem-Stigma beginnt mit dem ersten Schritt in Richtung Klarheit und Selbstbestimmung. Du hast jetzt das Wissen, um Vorurteilen entgegenzutreten und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Lass nicht zu, dass lange Wartezeiten dich aufhalten. Mit LipoCheck erhältst du die notwendige Orientierung, um deinen Weg zur richtigen Therapie zu beschleunigen. Sobald du den Fragebogen ausgefüllt hast, hast du den ersten Schritt getan. Nutze die Möglichkeit, schnell und unkompliziert einen fachärztlichen Befund zu erhalten. Dies ist deine Abkürzung zu Klarheit und einer besseren Versorgung. Beginne noch heute damit, die Kontrolle zurückzugewinnen und dich für deine Gesundheit stark zu machen.

Die Inhalte ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Rechtliche/regulatorische Vorgaben (z. B. des G-BA) können sich ändern. Maßgeblich sind die individuelle ärztliche Beratung und die aktuell gültigen Richtlinien. Stand der Angaben: 10.10.2025.