LipoCheck Magazin: Dein Wegweiser bei Lipödem

Wissen, Therapie & Selbstmanagement – wissenschaftlich fundiert, alltagsnah.

Frau bereitet in der Küche einen gesunden Salat zu, um ihre Lipödem-Symptome durch Ernährung zu lindern.

Leben mit Lipödem

Lipödem Ernährungsplan: Wie du Symptome linderst und Lebensqualität gewinnst

Frau plant Mahlzeit, um Lipödem-Symptome durch gezielte Ernährung zu reduzieren

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Ernährung bei Lipödem: Symptome durch gezielte Nährstoff-Strategien reduzieren

Frau genießt den Sommer auf einer Wiese.

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Lipödem im Sommer: 10 erprobte Tipps für mehr Leichtigkeit

Frau geht zügig in der Natur, um Lipödemschmerzen zu lindern.

Lipödem Therapie

Lipödem & Walking: Wie Gehen deine Schmerzen lindern kann

Frau friert zuhause auf der Couch und wärmt sich mit Tee.

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Lipödem und Frieren: Warum du ständig frierst und was wirklich hilft

Frau betreibt Nordic Walking mit Kompressionsstrümpfen in natürlicher Umgebung.

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Welcher Sport bei Lipödem? Dein Leitfaden für mehr Wohlbefinden 2025

Frau mit Lipödem entspannt im Sommer im Park

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Lipödem im Sommer: 7 evidenzbasierte Strategien zur Symptomlinderung bei Hitze

Frau massiert ihre geschwollenen Beine an einem heißen Sommertag, um Lipödem-Schmerzen zu lindern.

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Lipödem-Schmerzen bei Hitze: 7 Strategien zur effektiven Linderung im Sommer

Frau mit Lipödem fährt Fahrrad auf einem Naturpfad, um Schmerzen zu lindern und ihre Aktivität zu steigern.

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Lipödem und Fahrradfahren: Schmerzen lindern und Aktivität zurückgewinnen